尾瀬沼～大江湿原の花はおよそ一週間遅れでピーク
ニッコウキスゲの大群生で知られる大江湿原では様々な花を愛で、尾瀬沼周りの大小の湿原をゆったり散策気分で歩いてみたり。
尾瀬ヶ原に比べて160mほど標高が高く、春から夏の花はおよそ一週間遅れでピークを迎えます。
夏がくれば思い出す～遥かな尾瀬へハイキングに出かけましょ♪
時間が許すならぜひ尾瀬沼一周を♪（標準2時間程度・背景画像：沼尻平）
尾瀬沼・大江湿原へ 日帰りハイキング
尾瀬沼越しに望む日本百名山・燧ヶ岳の絶景、水芭蕉・ニッコウキスゲ・草紅葉が季節を彩る大江湿原。
最も近い入山口・会津側の沼山峠から、関東から行きやすい入山口・大清水からの日帰りハイキングコース・マップ
お気楽ハイクで大江湿原と尾瀬沼を満喫（群馬側・大清水イン）
ハイキング難易度：1 歩行時間：4.2時間 / 13.6km 標高差：約420m
コースタイム・距離
| 大清水スタート | |
|---|---|
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一ノ瀬休憩所まで大清水・第1駐車場横からシャトルバス利用（乗車15分） |
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80分 / 3.2km
運休期、始発前の場合は標高差200m、広葉樹林の単調な砂利道を登る |
| 一ノ瀬休憩所
無料休憩所、トイレ・水場、飲料自販機あり |
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60分 / 2.0km
うっそうと樹木の茂る登山道は足元の良いがかなりの登り。中間付近の岩清水（飲用可）の冷たさに生き返ります。 |
| 三平峠
コース最高標高（1,762m）ですが展望はなし |
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15分 / 1.0km
木々の合間から燧ヶ岳の勇姿や尾瀬沼がのぞき見えるやや急な木段の下り |
| 三平下（尾瀬沼南端・尾瀬沼越しに燧ヶ岳を望む絶景）
尾瀬沼休憩所（飲料・軽食）トイレ・水場・山小屋（食事可）あり |
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30分 / 1.0km
湖岸の木道を行くと尾瀬沼越しの燧ヶ岳が雄大な早稲ッ沢湿原の広いテラス。小さな沢をいくつか越え、鬱蒼とした木立の中を進む |
| 尾瀬沼東岸（尾瀬沼ビジターセンター）
トイレ・水場・山小屋（食事可）・無料休憩所（飲料・軽食）あり | |
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5分 / 0.3km |
| 大江湿原（三本カラマツ～小渕田代分岐）
尾瀬の中でも四季折々の植物が特に美しい湿原 | |
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40分 / 1.5km
春のミズバショウ、初夏のワタスゲ、夏のニッコウキスゲ、秋の草紅葉。気の向くままに大江湿原を散策 |
| 尾瀬沼東岸（尾瀬沼ビジターセンター） | |
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30分 / 1.0km
以降往路と逆順路 |
| 三平下（尾瀬沼南端） | |
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20分 / 1.0km
やや急な木段の登り |
| 三平峠 | |
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50分 / 2.0km
十二曲がりと呼ばれる登山道。やや斜度はあるが足元は良い |
| 一ノ瀬休憩所 | |
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60分 / 3.2km
運休期の場合は標高差200m、広葉樹林の単調な砂利道を下る |
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大清水までシャトルバス利用（乗車15分） |
| 大清水 | |
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歩行合計 4時間10分 / 9.8km
関東方面から交通の便が良く、乗用車の駐車もできる大清水。 キツイ登りの後に尾瀬沼越しに見る燧ヶ岳の絶景、ほぼ平坦な尾瀬沼周囲の湿原と大江湿原での開放感あふれる散策。帰りは同じ道の折り返しになるのでやや単調ではあるものの、誰もが歩けるお気軽ハイクコースです。 歩行時間は標準的なコースタイムです。 |
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大江湿原と尾瀬沼一周 達成感あふれるハイキング（群馬側・大清水イン）
ハイキング難易度：1 歩行時間：6時間 / 13.6km 標高差：約460m
コースタイム・距離
| 大清水スタート | |
|---|---|
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一ノ瀬休憩所まで大清水・第1駐車場横からシャトルバス利用（乗車15分） |
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80分 / 3.2km
運休期、始発前の場合は標高差200m、広葉樹林の単調な砂利道を登る |
| 一ノ瀬休憩所
無料休憩所、トイレ・水場、飲料自販機あり |
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60分 / 2.0km
うっそうと樹木の茂る登山道は足元の良いがかなりの登り。中間付近の岩清水（飲用可）の冷たさに生き返ります。 |
| 三平峠
コース最高標高（1,762m）ですが展望はなし |
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15分 / 1.0km
木々の合間から燧ヶ岳の勇姿や尾瀬沼がのぞき見えるやや急な木段の下り |
| 三平下（尾瀬沼南端・尾瀬沼越しに燧ヶ岳を望む絶景）
尾瀬沼休憩所（飲料・軽食）トイレ・水場・山小屋（食事可）あり |
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30分 / 1.0km
湖岸の木道を行くと尾瀬沼越しの燧ヶ岳が雄大な早稲ッ沢湿原の広いテラス。小さな沢をいくつか越え、鬱蒼とした木立の中を進む |
| 尾瀬沼東岸（尾瀬沼ビジターセンター）
トイレ・水場・山小屋（食事可）・無料休憩所（飲料・軽食）あり | |
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5分 / 0.3km
春のミズバショウ、初夏のワタスゲ、夏のニッコウキスゲ、秋の草紅葉。気の向くままに大江湿原を散策 |
| 大江湿原（沼山沼尻分岐）
尾瀬の中でも四季折々の植物が特に美しい湿原 | |
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10分 / 0.6km
三本カラマツを過ぎ、燧ヶ岳裾野の林間を進む。幅広の木道で歩きやすい |
| 浅湖湿原（尾瀬沼ほとりの小さな湿原） | |
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50分 / 2.7km
何度も現れる小さな湿原を通り、尾瀬沼北岸の森のやや起伏のある木道・木段を進む |
| 沼尻（見晴分岐）
トイレ・水場・無料休憩所（飲料・軽食、営業不定）あり | |
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40分 / 1.7km
樹林の中を尾瀬沼越しに対岸の燧の森と湿原を望む静かなネイチャーハイク |
| 大清水平分岐 | |
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20分 / 1.3km
小さな湿原が点在する南畔は平坦で人影も少なく爽快 |
| 三平下（尾瀬沼南端）
休憩所（飲料・軽食）トイレ・水場・山小屋あり |
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20分 / 1.0km
やや急な木段の登り |
| 三平峠 | |
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50分 / 2.0km
十二曲がりと呼ばれる登山道。やや斜度はあるが足元は良い |
| 一ノ瀬休憩所 | |
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60分 / 3.2km
運休期の場合は標高差200m、広葉樹林の単調な砂利道を下る |
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大清水までシャトルバス利用（乗車15分） |
| 大清水 | |
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歩行合計 6時間 / 13.6km （大江湿原散策含まず）
関東方面から交通の便が良く、乗用車の駐車もできる大清水。 キツイ登りの後に尾瀬沼越しに見る燧ヶ岳の絶景、ほぼ平坦な尾瀬沼東畔・大江湿原散策の開放感、尾瀬沼を一周する静かな森と小さな湿原。このコースは尾瀬ハイキングの楽しさが全て揃います。 高低差が多少ある、山道は残雪や滑りやすい所がある、などから難易度は2ですが、健康な成人なら誰でも歩けるコースですが、尾瀬沼を一周せずに大江湿原で折り返せば4時間半/8kmほどのお気軽ハイクに。 歩行時間は標準的なコースタイムです。 |
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ほとんど平坦！大江湿原と尾瀬沼一周（会津側・沼山峠イン）
ハイキング難易度：1 歩行時間：約5.5時間 / 13.9km 標高差：約130m
コースタイム・距離
| 沼山峠スタート | |
|---|---|
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沼山峠へは御池バス停・駐車場からシャトルバス利用（乗車20分） |
| 沼山峠バス停・入山口（山の駅沼山峠）
無料休憩所・トイレ、飲料自販機あり |
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20分 / 0.7km
オオシラビソの原生林の森中に木道階段道のやや急な登り道が続く |
| 沼山峠展望台
山間に大江湿原～尾瀬沼、遠く至仏山の眺望を楽しめる。 |
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30分 / 1.6km
幅広の木道をつづら折に緩やかに下り、森から抜けると大江湿原 |
| 大江湿原（小渕田代分岐） | |
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30分 / 1.0km
春のミズバショウ、初夏のワタスゲ、夏のニッコウキスゲ、秋の草紅葉。尾瀬の中でも植物が特に美しい、ほぼ平坦な木道が続く尾瀬最大の湿原 |
| 沼山沼尻分岐 | |
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10分 / 0.6km
三本カラマツを過ぎ、燧ヶ岳裾野の林間を進む。幅広の木道で歩きやすい |
| 浅湖湿原（尾瀬沼ほとりの小さな湿原） | |
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50分 / 2.7km
何度も現れる小さな湿原を通り、尾瀬沼北岸の森のやや起伏のある木道・木段を進む |
| 沼尻（見晴分岐）
トイレ・水場・無料休憩所（飲料・軽食、営業不定）あり | |
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40分 / 1.7km
樹林の中を尾瀬沼越しに対岸の燧の森と湿原を望む静かなネイチャーハイク |
| 大清水平分岐 | |
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20分 / 1.3km
小さな湿原が点在する南畔は平坦で人影も少なく爽快 |
| 三平下（尾瀬沼南端・尾瀬沼越しに燧ヶ岳を望む絶景）
尾瀬沼休憩所（飲料・軽食）トイレ・水場・山小屋（食事可）あり |
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30分 / 1.0km
湖岸の木道を行くと尾瀬沼越しの燧ヶ岳が雄大な早稲ッ沢湿原の広いテラス。小さな沢をいくつか越え、鬱蒼とした木立の中を進む |
| 尾瀬沼東岸（尾瀬沼ビジターセンター）
トイレ・水場・山小屋（食事可）・無料休憩所（飲料・軽食）あり | |
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30分 / 1.0km
左に燧ヶ岳を望みながら大江湿原を逆コースで帰路へ |
| 小渕田代分岐 | |
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45分 / 1.6km
沼山峠展望台まで木道の登り坂 |
| 沼山峠展望台 | |
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15分 / 0.7km
木道階段道のやや急な下り道 |
| 沼山峠バス停（御池バス停・駐車場までシャトルバス） | |
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歩行合計 2.5時間 / 6.6km
高低差があるのは最初と最後の30分ほど。尾瀬沼一周は多少の起伏と距離はあるものの、沼・湿原・樹木帯・燧ヶ岳と進むほどに景観に変化があるためどんどん歩けます。 歩行時間は標準的なコースタイムです。 |
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最短で行ける尾瀬沼・大江湿原（会津側・沼山峠イン）
ハイキング難易度：1 歩行時間：2.5時間 / 6.6km 標高差：約110m
コースタイム・距離
| 沼山峠スタート | |
|---|---|
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沼山峠へは御池バス停・駐車場からシャトルバス利用（乗車20分） |
| 沼山峠バス停・入山口（山の駅沼山峠）
無料休憩所・トイレ、飲料自販機あり |
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20分 / 0.7km
オオシラビソの原生林の森中に木道階段道のやや急な登り道が続く |
| 沼山峠展望台
山間に大江湿原～尾瀬沼、遠く至仏山の眺望を楽しめる。 |
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30分 / 1.6km
幅広の木道をつづら折に緩やかに下り、森から抜けると大江湿原 |
| 大江湿原（小渕田代分岐） | |
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30分 / 1.0km
春のミズバショウ、初夏のワタスゲ、夏のニッコウキスゲ、秋の草紅葉。尾瀬の中でも植物が特に美しい、ほぼ平坦な木道が続く尾瀬最大の湿原 |
| 尾瀬沼東岸（尾瀬沼ビジターセンター）
トイレ・水場・山小屋（食事可）・無料休憩所（飲料・軽食）あり 三平下・尾瀬沼休憩所（飲料・軽食）へは30分 / 1.0km |
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早稲ッ沢湿原・浅湖湿原・カマッポリ湿原・三平下・沼尻・展望デッキからの眺望など、気の向くままに尾瀬沼東畔の湿原と湖畔を散策 |
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30分 / 1.0km
左に燧ヶ岳を望みながら逆コース |
| 小渕田代分岐 | |
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45分 / 1.6km
沼山峠展望台まで木道の登り坂 |
| 沼山峠展望台 | |
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15分 / 0.7km
木道階段道のやや急な下り道 |
| 沼山峠バス停（御池バス停・駐車場までシャトルバス） | |
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歩行合計 2時間20分 / 6.6km
尾瀬沼東畔で休憩や食事、散策を軽く楽しんでも3時間ほど。 歩行時間は標準的なコースタイムです。 |
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尾瀬の中でも花の湿原として人気、尾瀬最大の湿原・大江湿原。
特に大群生するニッコウキスゲが広い大江湿原一面で山吹色に咲く様子は、尾瀬を代表する景色のひとつとして雑誌やポスターでよく見られます。
静かで落ち着いた雰囲気の尾瀬沼を中心に、周囲に点在する大小の湿原や沼越しに見る東北最高峰の火山・燧ヶ岳。季節毎の景色を楽しめます。
また、尾瀬ヶ原に比べ標高が260mほど高いこのエリアは、春から夏の花は1週間ほど遅く咲きます。水芭蕉やニッコウキスゲなど、尾瀬ヶ原での開花・ピークを確かめてから計画を立てても間に合いますよ。
ハイキングコース・マップ-
日帰りハイキングコース -
初めての尾瀬・ハイク初心者
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入山口別 おススメコース
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目標・目的別 おススメコース
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山小屋に泊まって2日歩く